Er du mor til et barn med kronisk sygdom eller særlige behov?
ONLINE KURSUS:
MOR MESTRING
Gå fra overlevelse til overskud
Lær at mestre forældreskabet
Bliv din egen bedste ven
Forældreskabet til et barn med kronisk sygdom er noget særligt.
Du har brug for mere tid.
Du har brug for mere energi.
Du har brug for viden.
Det kræver overskud, og det starter med at du lærer at passe på dig selv.
NÆSTE HOLDSTART: D. 17. APRIL, 2023
ONLINE FORLØB
Forestil dig et liv, hvor du har overskud til det du virkelig gerne vil.
Et liv, hvor du ikke behøver at have dårlig samvittighed.
Hvor der er plads til du kan være dig, med ro i hovedet og med alt det, der giver dit liv værdi.
FULD FOKUS PÅ DIG
6 online moduler, du kan tage i dit eget tempo.
Du får ugentlig personlig 1:1 sparring på WhatsApp i 6 uger
Gruppesparring hver 2. uge i 6 uger
Modul 1: Dit unikke jeg!
Du finder frem til det der gør dig unik, og det der giver dit liv værdi.
Modul 2: Ilt maske metoden
Sådan får du ro i systemet, kan trække vejret frit, og blive fri for de byrder du slæber rundt på.
Modul 3: Omsorgsmetoden
Du bliver nødt til at passe på dig selv for at kunne passe på andre.
Sådan sikrer du dig daglig omsorg for dig selv.
Modul 4: Mestrings modellen
You go girl!
I dette modul får du succes med at mestre det der er svært.
Kend dine mestringsstrategier, og find dem, du gerne vil have skal virke for dig!
Modul 5: Værdibaseret moderskab
Bliv den mor, du gerne vil være.
Det kræver bevidsthed og et valg.
Modul 6: Din personlige succes plan
Din udvikling stopper ikke her.
Du får en køreklar (overskuelig) strategi til hvordan du kan fortsætte udviklingen og kickstarte dit nye liv.
Efter gennemførelsen af forløbet oplever jeg større ro.
MOR:MESTRING giver stærkere fodfæste og tro på hvad jeg gør er det rigtige og det er godt nok. Det har hjulpet mig til at huske på at uforudsigelighed er grundvilkår som ikke kan ændres MEN det betyder ikke at intet er muligt.
Jeg har mulighed for at forbedre min situation!
I forhold til før forløbet så står jeg nu stærkere i mig selv, i min tro på jeg har indflydelse der kan gøres gældende. Jeg er god nok og jeg har - hvor utroligt det end virker med de omstændigheder jeg har, mulighed for at forbedre min situation!
Jeg kan være en god mor og god ved mig selv!
Jeg har fået redskaber til at fortsætte det positive arbejde med selvomsorg efter forløbet slutter. Og en spirende tro på at jeg godt kan være mig, og god ved mig selv, uden at gå på kompromis med måden jeg er mor på.